Im Folgenden finden Sie Fragen zu dem Artikel „Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen“ von Johannes Michalak und Thomas Heidenreich (2004). Bitte markieren Sie die Aussagen, die Sie für zutreffend halten. Bedenken Sie dabei, dass bei jeder Frage eine oder mehrere Antworten richtig sein können!

Welche Prozesse werden als Auslöser für Rückfälle bei Depressionen diskutiert?

1. neurobiologische Dysregulationen
2. jahreszeitliche Temperaturschwankungen
3. das Vorhandensein von dysfunktionalen Grundannahmen
4. das Zusammenspiel der leichten Aktivierbarkeit von negativen Kognitionen und der ruminativen Verarbeitung dieser Gedankenmuster

Richtig: a, d

Welche grundsätzlichen Prinzipien und Fähigkeiten werden im Rahmen der MCBT unter anderen vermittelt?

1. Veränderung der Inhalte von dysfunktionalen Kognitionen
2. Ablenkung
3. Akzeptanz
4. Konzentration

Richtig: c, d

Welche Kontraindikationen zur Anwendung der MCBT werden angesprochen?

1. psychotische Symptomatik in der Vorgeschichte
2. akute Suizidalität
3. akute Schmerzsymptomatik
4. akuter Drogen- oder Alkoholmissbrauch

Richtig: b, d

Welche Empfehlungen werden im Rahmen des MBCT-Programms zum Umgang mit schlechter Stimmung gegeben?

1. Verweilen in einer achtsamen Atempause
2. kein Aktionismus, sondern ein weises „für sich selber sorgen“
3. Akzeptanz als „mentalen Trick“ zur Stimmungsverbesserung einsetzen
4. Integration von „Vergnügens-“ und „Wirksamkeitsaktivitäten“ in den Alltag

Richtig: a, b, d

 
Welche Aussagen sind aufgrund der bisherigen empirischen Ergebnisse zulässig?

1. Die MBCT-Behandlung erwies sich für alle ehemals depressiven Patienten als wirksam.
2. Aufgrund der bisherigen Befunde gehört die MBCT zu den „wahrscheinlich wirksamen“ Therapieverfahren.
3. Bei Patienten, die drei oder mehr depressive Episoden in der Vergangenheit aufwiesen, zeigten sich in der MBCT-Gruppe deutlich niedrigere Rückfallraten als in der TAU-Gruppe.
4. Es ergaben sich Hinweise darauf, dass Patienten mit drei oder mehr Rückfällen in der Vorgeschichte aus einer anderen Grundgesamtheit stammen als Patienten mit zwei Rückfällen in der Vergangenheit: Die erste Gruppe wies einen früheren Depressionsbeginn und mehr belastende Kindheitserlebnisse (Indifferenz- und Missbrauchserfahrungen) auf.

Richtig: b, c, d

Welche Komponenten der Rumination konnten nachgewiesen werden?

1. Reflektiertes Nachdenken
2. negative Gefühle
3. Brüten
4. Aufmerksamkeitslenkung

Richtig: a, c