Achtsamkeit für PsychotherapeutInnen

Im Workshop werden spezifische Belastungen des Berufs Psychotherapeutin/Psychotherapeut herausgearbeitet („Emotionsarbeit“, Balance zwischen empathischem Mitschwingen und innerer Distanzierung).

In den letzten Jahren wurde achtsamkeitsbasierten Prinzipien innerhalb der kognitiven Verhaltenstherapie zunehmend mehr Beachtung geschenkt (vgl. Heidenreich und Michalak, 2003; „Verhaltenstherapie“). Neben Anwendungen in der Behandlung körperlicher Störungen (Kabat-Zinn, 1990) und in der Rückfallprophylaxe bei Depression (Segal, Williams und Teasdale, 2002) liegen Wirksamkeitsnachweise insbesondere für die Reduktion von Belastungen und psychischen Symptomen allgemein vor. Neben anderen Berufen ist der Beruf als Psychotherapeutin und Psychotherapeut durch hohe emotionale Anforderungen gekennzeichnet.

Achtsamkeit wird als eine Haltung eingeführt und eingeübt, die an den wesentlichen Belastungselementen ansetzt und Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten darin unterstützen kann, mit den ihrem Beruf inhärenten Belastungen konstruktiv umzugehen.

Literatur:
Heidenreich, Thomas & Michalak, Johannes (Hrsg.): Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie, Tübingen.

ReferentIn: Thomas Heidenreich

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